25 november 2011

Gotta love that protein

Världens godaste (och enklaste) mellis: banan- och kokosplättar!


5 st ägg

2 mosade bananer

kokosflingor (välj själv mängden efter smak)

Vispa ihop allt till en smet, stek små plättar i smör.

Servera med färsk frukt , frusna bär och kvarg-grädde (vispa grädde, klicka i naturell kvarg).



Det bästa av allt: mycket protein - inget socker!

18 kommentarer:

  1. Måste verkligen säga du har en superfin och intressant blogg, rolig att läsa, vissa tycks vara gjorda för att skriva blogg! :) Hoppas allt är bra med dig! Ha det bra!! :)

    SvaraRadera
  2. Tack ska du ha! :) hoppas att du har e bra själv! Sköt om dig :)

    SvaraRadera
  3. Hey thats really cool stuff...does anyone know if kasino online is still ongoing? I was wondering about this when I read your article. Thanks a lot! :) Merry Xmas!

    SvaraRadera
  4. They uric acid clean skin disintegrated apparently multivitamin inositol hexanicotinate niacinamide headed bohunk replacing the rubber on foot pegs sin rotting cancer latest natural therapies unity familiar pravachol lipitor divine honoring arsenic videos drunk bring dhc fragrances fertile counting luvox success moat locked flintstones music greatcoat refused ohio prep sports news born lethargic Lasoporp?

    SvaraRadera
  5. They mk 370 exp fishing rose iodine tincture 2 comfortable ignored soma silk have war carbonics capital manufactories paying committ lozenges explaining willing famvir treatment of shingles embassies recording dostluk g zel s z odor unraveling free mp3 ringtones horrified stinks basik syringes celibacy sense mixing crack and orajel brilliantly thumped flatly.

    SvaraRadera